手抓饼三明治
宝宝不爱吃饭，天天想着花样给他做，虽然每天很热，但一直坚持亲手为他开启每天营养早餐
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步骤1/15
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锅内刷上少量油，把午餐肉、鸡蛋像我这样煎至金黄色（我家宝贝蛋清过敏，所以不能煎全蛋）
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步骤2/15
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取一张手抓饼备用
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步骤3/15
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先重中间开始放一块午餐肉
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步骤4/15
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取几片黄瓜像这样叠
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步骤5/15
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煎好的鸡蛋黄
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步骤6/15
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再加一块西红柿
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步骤7/15
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再来一片芝士片
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步骤8/15
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最后再盖一块午餐肉
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步骤9/15
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最后再这样把手抓饼包裹起来
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步骤10/15
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全部包裹好
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步骤11/15
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锅内小火3分钟
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步骤12/15
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像这样煎
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步骤13/15
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把四周都煎一下
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步骤14/15
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出锅切开
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最后一步
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一天的营养重早餐开始哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-17 · 江苏省
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