丝瓜炒毛豆
丝瓜一般来说对减肥有帮助的。丝瓜属于低热量低脂肪的食物,适量的吃一些丝瓜,不但可以增加饱腹感,还可以增加肠胃的蠕动,帮助身体的宿便排出。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/10
点击查看大图
将丝瓜去皮
-
步骤3/10
点击查看大图
将丝瓜切成小块
-
步骤4/10
点击查看大图
将毛豆剥出来
-
步骤5/10
点击查看大图
锅内放油烧热放入毛豆翻炒
-
步骤6/10
点击查看大图
放入丝瓜一同翻炒
-
步骤7/10
点击查看大图
加入一勺盐和生抽调味
-
步骤8/10
点击查看大图
加入少许水将丝瓜煮一会即可出锅
-
步骤9/10
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图,一道清爽又低脂的丝瓜炒毛豆就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-18
丝瓜炒毛豆的相关分类
丝瓜炒毛豆的相关推荐
-
红烧排骨
30458934人看过 -
外婆菜炒毛豆(下饭菜)#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
155202人看过 -
清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)
14090445人看过 -
#解腻开胃就吃它#咸菜炒毛豆子
150248人看过 -
红烧肥肠
23908人看过 -
百搭牛肉丸
155577人看过 -
#美味开学季#清炒西葫芦
160470人看过 -
牛肉丸子汤
82757人看过 -
#解腻开胃就吃它#超香卤猪尾巴
146886人看过 -
儿子最爱的酸菜鱼
103467人看过 -
香卤鸡胗#家乐潮汕卤水汁#
220956人看过 -
卤菜
1714152人看过