牛油果番茄鸡蛋全麦三明治
有爱健康又低脂芝士快手三明治！营养颜值双高！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
西红柿一个，我的比较小就用了两个。
-
步骤2/7
点击查看大图
西红柿洗净切片
-
步骤3/7
点击查看大图
牛油果去核切片
-
步骤4/7
点击查看大图
不粘锅鸡蛋两面煎熟。
-
步骤5/7
点击查看大图
全麦吐司切开两片，放面包机叮好，没有面包机可以用不粘锅两面翻面烤。
-
步骤6/7
点击查看大图
将低脂芝士片铺到吐司片上，然后依次放番茄片，煎鸡蛋，牛油果，盖上吐司片！
-
最后一步
点击查看大图
用烘焙纸包好，用面包刀对切均分，给家人带出门上班满满的都是爱！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-18
牛油果番茄鸡蛋全麦三明治的相关分类
牛油果番茄鸡蛋全麦三明治的相关推荐
-
老北京—京酱肉丝
2864634人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治
159048人看过 -
#洗手做羹汤#牛油果鸡蛋三明治
207986人看过 -
酱香杏鲍菇
16783886人看过 -
麻薯
93778人看过 -
鸡蛋番茄三明治#好吃不上火#
111229人看过 -
香蕉飞饼·消耗吃不完的香蕉·在家就能做
134942人看过 -
毛豆烧鸡腿
612375人看过 -
煎鸡胸肉
154642人看过 -
#一学就会快手菜#自制万能紫薯芋泥馅✅
165792人看过 -
早餐破壁机南瓜粥
41474人看过 -
夏日消暑风味｜苏式绿豆汤｜清凉保姆教程！
11929人看过
