红薯鸡蛋
红薯是营养特别丰富的粗粮，搭配上鸡蛋增加更多的蛋白质。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋煮熟
-
步骤3/10
点击查看大图
红薯切片用模具刻花
-
步骤4/10
点击查看大图
番茄切片
-
步骤5/10
点击查看大图
放蒸锅蒸熟
-
步骤6/10
点击查看大图
鸡蛋切开
-
步骤7/10
点击查看大图
开始摆盘
-
步骤8/10
点击查看大图
加番茄
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
红薯中含有丰富的膳食纤维，而且红薯里面含有的热量较低，经常吃红薯可以增加身体的饱腹感，控制热量的摄入；经常吃红薯可以促进排便，减少体内垃圾的堆积，是一种很好的减肥食物；红薯里面多种营养物质，能够加快体内的新陈代谢，对于其它食物能够起到助消化的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-22
红薯鸡蛋的相关分类
红薯鸡蛋的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25613538人看过 -
麻辣小龙虾（家常做法）
317561人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77904329人看过 -
乡巴佬鸡蛋
6756人看过 -
鸡蛋炒馍
39985人看过 -
鸡蛋脆
46742人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#鸡蛋
605357人看过 -
快手糖醋排骨
2957563人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7441005人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74102379人看过 -
卧鸡蛋就是躺倒的鸡蛋
65581人看过 -
消食化滞润肠的荞麦糙米粥
58981人看过
