是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香辣啤酒卤蛋的做法 点击查看大图

香辣啤酒卤蛋

浏览 15.0万 · 收藏 3814
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

鸡蛋的营养价值 ①、健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 ②、保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 ③、防治动脉硬化 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 800克
、
葱 10克
、
姜 5克
、
蒜 10克
、
红辣椒 10克
、
孜然 2勺
、
芝麻 2勺
、
花椒 3克
、
八角 3克
、
油 1勺
、
郫县豆瓣酱 2勺
、
糖 2勺
、
蚝油 1勺
、
一品鲜酱油 0.5勺
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋的营养价值 ①、健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 ②、保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 ③、防治动脉硬化 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-24

换个做法

啤酒卤蛋的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 银耳 大闸蟹 米粉 板栗 更多

啤酒卤蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许