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减脂夏日冬瓜鸡丁

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涓涓小溪长流水

今年的夏日带来很多意想不到的炎热，40度的气温让大暑节气大地烫到极致了，人好似在火热出炉的面包似的热呼呼的感受，当然夏日的瓜果蔬菜也是很受欢迎的食物，如何调节人体免疫力机能平衡状态， 夏日做家常吃法菜品有时也很喜欢，中华美食中的吃法多多，做上一份夏日蒸冬瓜鸡丁玉米小豆也是夏日里的味道中，寻求低卡低脂餐的一种，刘畊宏女孩减脂饮食，减脂食品吃法越来越多的人追求，低卡低脂的食材，选择鸡丁做食材，用上黄豆酱一道夏日的低卡低脂美食真合适的好味，夏日也是需要注意补充蛋白质、氨基酸，维生素等多种营养成分补充，夏日养生与练时间，把握着自己三分练七分吃减脂餐的最佳时机！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 250克
、
鸡丁肉 200克
、
小青豆 50克
、
玉米粒 30克
、
大葱 一根
、
姜 2片
、
味达美葱姜料酒 2勺
、
葱伴侣黄豆酱 1勺
、
生粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

夏日带来一道清新自然的减脂菜，谢谢你的关注支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-24

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