低脂蔬菜沙拉
现在，越来越多的人追求低脂低卡的美食，特别像步入50岁年纪的我们，就连喝水都能长胖。对着体型逐渐增重，感到也很烦恼。在饮食上，我有一套方法：低脂低卡的蔬菜+运动。为了身材不走样，能穿好看衣服，我加入了吃低脂低卡的食物＋运动的行列，我要相信自己能成功的。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
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步骤1/6
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食材准备：水果黄瓜洗净切薄片；小西红柿洗净对半切；紫甘蓝，绿甘蓝洗净切成细丝用冰块冰镇；生菜洗净沥水后切丝。
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步骤2/6
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倒入2勺丘比沙拉汁（日式油醋口味）
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步骤3/6
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用筷子搅拌均匀入味
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步骤4/6
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拌好的低脂蔬菜沙拉
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步骤5/6
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低脂蔬菜沙拉+2块餐包，猛香仂
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最后一步
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成品
紫甘蓝和绿甘蓝切成细丝，用冰水冰镇，口感爽脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-27
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