西芹炒虾仁
西芹可以一定程度的辅助减肥。一株西芹大约只含有7卡路里的热量,所以将西芹来代替其他高热量食物,可以控制热量的摄入,并且有饱腹感。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/12
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准备好所需食材
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步骤2/12
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虾去壳后加入少许盐调味
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步骤3/12
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加入一勺生抽将虾仁腌制十五分钟
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步骤4/12
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将西芹斜切成小段
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步骤5/12
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锅内放油烧热倒入虾仁翻炒
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步骤6/12
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翻炒至虾仁变色后盛出
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步骤7/12
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倒入西芹翻炒
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步骤8/12
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翻炒片刻加入少许盐调味
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步骤9/12
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加入一勺生抽提鲜
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步骤10/12
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加入一勺白糖提味
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步骤11/12
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最后倒入虾仁翻炒均匀即可出锅
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最后一步
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装盘放上辣椒点缀,一道美味又低脂的西芹炒虾仁就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-27
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