太阳花鸡蛋羹
家有正在上学的小朋友一枚,每次开家长会老师都会建议小朋友尽量每天吃一个鸡蛋,保证营养,给孩子补充脑力。 普通的鸡蛋有腥味,小朋友不喜欢,亲友给我推荐了她家娃一直吃的圣迪乐Omega-3鲜鸡蛋,2倍DHA,2倍ALA,2倍omega-3, 2倍DHA,2-12岁儿童补充DHA最佳食物,帮助智力发育。每一枚鸡蛋都有属于自己的编码,可溯源更安全,每一枚鸡蛋都很新鲜,收到的鸡蛋都是当天下的,可生食,天然谷物喂养,特别添加益生菌,益生元,有机酸等,杜绝沙门氏菌等病菌风险。无腥味、不含沙门氏菌。 自从买了圣迪乐村的新鲜蛋,她爱上了又香又能补充蛋白质的鸡蛋。 我也变着花样给娃做鸡蛋吃,今天分享一下太阳花鸡蛋羹的做法,十分钟就可以搞定,做法简单颜值高,小朋友吃它很开心。 参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#
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步骤1/7
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首先准备好食材
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步骤2/7
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取出两个鸡蛋,这个鸡蛋都有属于自己的编码,可溯源更安全。
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步骤3/7
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把鸡蛋磕入碗中
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步骤4/7
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加温开水搅拌均匀
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步骤5/7
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盖上保鲜膜,用牙签扎小孔,放蒸锅里,水开后蒸8分钟关火。
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步骤6/7
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把玉米粒和火腿肠还有黄瓜片,摆一个漂亮的太阳花造型,再加一点酱油就做好啦。
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最后一步
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软软弹弹的太阳花鸡蛋羹做好啦,又香又嫩,毫无腥味,吃着安全美味,小朋友吃的开心又满足。
加温开水的蛋羹蒸出来非常软弹
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-29 · 山东省
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