在家健康吃烧烤
在家也能做健康又营养的｛小烧烤｝… 【干煎脆皮挪威青花鱼】 油脂满满的挪威青花鱼，煎完鱼还能煎各种蔬菜：杏鲍菇、西葫芦、黄瓜、胡萝卜… 撒些云南单山蘸水和辣椒面… 吃烧烤必搭快乐水…哇，完美！太好吃了… 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
热锅，青花鱼干煎（无需放油，青花鱼有着风富的油脂）
-
步骤2/6
点击查看大图
青花鱼丰富的油脂，滋滋冒油，煎至金黄
-
步骤3/6
点击查看大图
放上蔬菜，撒些单山蘸水和辣椒面（这时候香味扑鼻）
-
步骤4/6
点击查看大图
煎好后，精致的摆盘，哈哈哈哈
-
步骤5/6
点击查看大图
咔嚓一下，一个人的仪式感
-
最后一步
点击查看大图
哇哦… 开动
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 福建省
烧烤的相关分类
烧烤的相关推荐
-
扁食
37924人看过 -
鞭炮迎春豆皮卷
9710人看过 -
台州扁食
9501人看过 -
#美食说出“新年好”#扁食（馄饨）福建小吃制作详解
216375人看过 -
扁食（海丰）
56526人看过 -
扁食
29947人看过 -
#夏日吃货嘉年华#简易版麻婆豆腐
122303人看过 -
豆皮卷
70571人看过 -
福建油饼
24102人看过 -
手工扁食
43964人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#咸饭
175899人看过 -
福建特产〔炸米团〕
34592人看过
