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清蒸鲈鱼

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阳光之美食

鲈鱼富含蛋白质，维生素AB，钙镁锌硒等营养元素，可以补肝肾，强筋骨，增强免疫力。多吃鱼有利于身体健康。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 一条
、
小米辣 适量
、
葱（绿色部分） 适量
、
姜 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
蒸鱼豉油 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-29 · 湖南省

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