是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
盛夏身体补给-五谷杂粮粥的做法 点击查看大图

盛夏身体补给-五谷杂粮粥

浏览 1.6万 · 收藏 26
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小黄人大圣的厨房

小炖锅又频繁出马啦，因为白天没时间做饭，随便吃点外卖，晚上必须给自己炖点有营养的杂粮粥。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑豆 10g
、
红豆 10g
、
绿豆 10g
、
水 500ml
、
红枣 9颗
、
桂圆干 9个
、
葡萄干 10克
、
薏米 10克
、
冰糖 10克
、
红糖 10克
烹饪步骤
小贴士

不用迷信什么三豆饮，什么炒一下这个米那个豆，你就慢炖，没毛病。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-30 · 浙江省

换个做法

五谷杂粮粥的相关分类

清蒸桂鱼 清蒸黄花鱼 小青龙 东星斑 蒜蓉粉丝蒸扇贝 清蒸多宝鱼 更多

五谷杂粮粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许