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日式意面沙拉

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日本家庭常吃的一道料理，螺旋意面搭配鸡胸肉、鸡蛋和各式蔬菜，简单的烹饪方式，营养又美味！参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期就来丘比小能手料理课堂#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

螺旋意面 150克

、

丘比沙拉酱 80克

、

鸡胸肉 1块

、

生菜 2-3片

、

迷你胡萝卜 2根

、

鸡蛋 2个

、

黑胡椒碎适量

、

盐 1/2勺

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/22 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/22 点击查看大图
锅中水烧开，加入适量盐和橄榄油。
步骤3/22 点击查看大图
放入螺旋意面。
步骤4/22 点击查看大图
煮10-12分钟。
步骤5/22 点击查看大图
煮好的意面捞出，沥干水分。
步骤6/22 点击查看大图
锅中加入，放入鸡胸肉，煮开，转弱中火煮8分钟。
步骤7/22 点击查看大图
煮好的鸡胸肉捞出备用。
步骤8/22 点击查看大图
鸡蛋放入锅中，水没过鸡蛋，煮6分30秒。
步骤9/22 点击查看大图
煮好的鸡蛋放入冰水中浸泡至冷。
步骤10/22 点击查看大图
生菜洗净切碎。
步骤11/22 点击查看大图
迷你胡萝卜切小条。
步骤12/22 点击查看大图
鸡蛋去壳切块。
步骤13/22 点击查看大图
鸡胸肉掰成小块，放入大碗中。
步骤14/22 点击查看大图
加入煮好的意面。
步骤15/22 点击查看大图
放入生菜。
步骤16/22 点击查看大图
放入胡萝卜。
步骤17/22 点击查看大图
加入鸡蛋。
步骤18/22 点击查看大图
挤入丘比沙拉酱。
步骤19/22 点击查看大图
撒上黑胡椒碎。
步骤20/22 点击查看大图
拌匀。
步骤21/22 点击查看大图
装盘。
最后一步点击查看大图
简单又美味的日式意面沙拉就做好了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-31 · 浙江省

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