懒人夏日必备减脂餐!巨好吃的鸡翅蔬菜沙拉
夏日里最好吃的减脂餐 少不了各种各样的美味沙拉呀 加入自己爱吃的食材,有肉有菜巨解馋 搭配秘制油醋汁,拌一拌也太好吃了 做法简单0失败,快来试试吧 【鸡翅蔬菜沙拉】
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步骤1/5
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自制油醋汁:碗中加5勺苹果醋、2勺橄榄油、1勺蜂蜜、3勺生抽、适量黑胡椒粉搅拌均匀
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步骤2/5
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鸡翅是半成品,不用解冻腌制,不用放油,直接空气炸锅180度烤20分钟,紫甘蓝、生菜切丝,黄瓜切片,小番茄对半切开
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步骤3/5
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将准备好的蔬菜全部放入碗中,放入烤好的鸡翅,淋入调好的油醋汁拌匀开吃
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步骤4/5
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平时夜宵下午茶,直接放空气炸锅现炸现吃,外皮焦香,肉质鲜嫩,个大肉厚,一口满足
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最后一步
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参考物料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-01 · 浙江
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