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名厨汁味西兰花磨菇

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豆粉文文

西兰花营养价值丰富，磨菇中含有丰富的赖氨酸，能增强人体抵抗力：用味达美调味美味又营养健康 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
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" target="_blank" style="color: #488040"> 西兰花 一颗
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜 2瓣
、
磨菇 7朵
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 少许
、
味达美味极鲜酱油 适量
、
味达美蚝油 1勺
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 糖 少许
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 淀粉 少许
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 花生油 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 香油 适量
烹饪步骤
小贴士

洗西兰花用盐和面粉抓匀浸泡十五分钟，这道菜二种味道组合，西兰花清淡青香，磨菇鲜香带甜好吃入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-01 · 上海市

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