无油炸带鱼
娃爱吃带鱼,解锁空气炸锅炸带鱼,无油更健康
-
步骤1/5
点击查看大图
带鱼清洗干净切小块
-
步骤2/5
点击查看大图
加入上述调料(姜蒜都切片,葱切段),抓拌(搅拌)均匀腌制,天气比较热,放入冰箱冷藏1-2小时
-
步骤3/5
点击查看大图
腌制好的带鱼擦干表面水分,放入空气炸锅(空气炸锅事先预热),不想刷锅的可以铺上空气炸锅纸或者锡纸
-
步骤4/5
点击查看大图
200度8分钟,翻面,再200度5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
可以早上处理带鱼,然后中午开炸,这样节省时间。不同空气炸锅效果不一样,可以适当增减时间哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-03 · 河南省
无油炸带鱼的相关分类
无油炸带鱼的相关推荐
-
红烧黄骨鱼
258475人看过 -
牛腩煲
80690人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14118351人看过 -
蒸黄骨鱼
86043人看过 -
油炸带鱼
137626人看过 -
腐竹牛腩煲
97707人看过 -
红烧黄骨鱼(黄丫头)
35985人看过 -
红烧带鱼
4111636人看过 -
油炸带鱼
85720人看过 -
红烧黄骨鱼
13486人看过 -
腐竹
1344人看过 -
家常菜—红烧草鱼
646445人看过