减脂菜炒海鲜菇
海鲜菇是菌类的一种，营养丰富口感好。是减脂不错的蔬菜。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
海鲜菇切节去根
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
青椒切条
-
步骤4/10
点击查看大图
黑耳子切块
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里油热炒青椒
-
步骤6/10
点击查看大图
加海鲜菇炒
-
步骤7/10
点击查看大图
加耳子炒熟加盐鸡精
-
步骤8/10
点击查看大图
炒匀出锅
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
海鲜菇是适合减肥的。因为海鲜菇的热量是比较低的，所以吃海鲜菇的时候不会出现发胖的情况，而且海鲜菇还富含丰富的膳食纤维，吃海鲜菇可以起到润肠通便的作用，还可以帮助解决便秘的问题，同时可以排除身体里的毒素，所以吃海鲜股对于减肥是很有帮助的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-03 · 四川省
减脂菜炒海鲜菇的相关分类
减脂菜炒海鲜菇的相关推荐
-
减脂菜
141151人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减重低脂蘸水菜
167163人看过 -
减脂菜❗️酱香浓郁～超级好吃的青椒金针菇
708703人看过 -
【减脂快手菜】白菜五花肉炖冻豆腐！#给年味整点鲜的#
147985人看过 -
减脂菜--鸡肉口磨炒芦笋
123576人看过 -
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）
2661586人看过 -
答应我一定要试试这道菜！超绝减脂餐！！
240314人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜水煎鸡胸肉｜蒜蓉娃娃菜｜糙米饭
185318人看过 -
减脂健康菜：番茄玉米鸡肉丸子
416492人看过 -
菜团 - 减肥减脂版
305304人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3675886人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#减脂期也可以轻松吃的水晶菜丸子
159019人看过
