女人必备红糖姜枣膏
十个女人九个寒，三伏天除寒湿必备 经过冬天和春天，在我们身体里面积攒了大量的寒气和湿毒， 生姜和大枣是姜茶的主要成分，具有补气养血、温中和胃等功效。 三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体的 。 内火太盛或者是阴虚火旺的人通常不能喝三伏天的姜枣茶。每天早上来一杯暖胃驱寒补气血。超过11点就不要喝了
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步骤1/6
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准备云南小黄姜250g洗净凉干打碎，另外准备红枣去核120g，打碎枸杞30克洗净，红糖500g，矿泉水300g
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步骤2/6
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开水洗烫空瓶子晾干
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步骤3/6
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这么热的天，37，38度让我守着熬膏简直太难了，这个酱还会到处溅，烫死人，直接倒入熬酱神器（小美锅）中40分钟，温度V，速度2，时间到咯检查状态完全Ok
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步骤4/6
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装了180ml瓶子刚好三个
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步骤5/6
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送朋友一个
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最后一步
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早上出门来一勺兑热水一杯，上班路上喝，暖胃养身
红糖姜茶虽然功效多,但是也有一定的禁忌，对于消化不良的人，容易上火的人，以及糖尿病、便秘、消化不良的都不建议喝。
建议早上11点以前喝，睡前尽量不要喝，生病期间口服药物的时候也不建议喝红糖姜茶,月经期间月经量多的人群以及怀孕期间,哺乳期间,也不要喝红糖姜茶。
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发布于 2022-08-03 · 重庆市
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