海参
-
步骤1/7
点击查看大图
泡发好的海参一条，放在煮饭锅里蒸，或者锅里蒸10分钟。（海参泡发好不马上吃的话，可以速冻保存。）
-
步骤2/7
点击查看大图
半个洋葱去掉外皮，切薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
平底锅烧热，洋葱下锅煎。
-
步骤4/7
点击查看大图
两面微焦，洋葱半透明，就好了。
-
步骤5/7
点击查看大图
煎好的洋葱铺在盘子里。
-
步骤6/7
点击查看大图
取出蒸好的海参，淋上油醋汁。
-
最后一步
点击查看大图
低脂不怕胖，有柠檬的清爽酸味，味道好极了
1.海参在泡发的时候已经煮过了，再蒸热透就好，不要太久。
2.除了油醋汁，没有放其他调料，感觉刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-06 · 安徽省
海参的相关分类
海参的相关推荐
-
酸辣土豆丝
40909315人看过 -
红烧鱼
22724974人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14139841人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10670306人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9662014人看过 -
清炒卷心菜＃春天不减肥夏天肉堆堆＃
9626624人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8676613人看过 -
葱烧海参
7972693人看过 -
海参小米粥
5812668人看过 -
海参蒸蛋
4191276人看过 -
洋葱牛肉包子#一人一道拿手菜#
3476848人看过 -
葱烧海参
2545169人看过
