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蜂蜜苦瓜柠檬汁

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liuyuan19191

柠檬苦瓜蜂蜜的功效是美白、祛斑、减肥、润肤等,常喝可使肌肤白皙嫩滑,减掉小肚腩,美容养颜,可每日适量饮用,尽量饭前饮用,避免饭后食用,以免影响胃肠道吸收,适当锻炼身体,促进血液循环,增强机体免疫力。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 2根
、
蜂蜜 适量
、
鲜姜 一块
、
柠檬 2个
烹饪步骤
小贴士

饭后喝为宜 原因就在于苦瓜汁是寒凉性的饮品 如果在饭前就饮用 非常容易刺激到肠胃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-06 · 辽宁

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