快手菜 减肥减脂菜 清炒虾仁
超级快手的减肥减脂菜 高蛋白 低脂肪 口味清淡的清炒虾仁 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
-
步骤1/6
点击查看大图
黄瓜切丁 虾仁解冻擦干水分 玉米淀粉加入水 调制水淀粉⚠️如果怕虾仁有腥味 可以加入柠檬汁或黄酒料酒 白胡椒粉 姜丝 腌制片刻
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中倒油 葱花炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入虾仁翻炒 加入研磨黑胡椒颗粒或者白胡椒粉 去腥增香
-
步骤4/6
点击查看大图
虾仁炒至变色 倒入黄瓜翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
盐 鸡精调味 倒入水淀粉 转大火 勾芡
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀
减肥的小伙伴 可以不勾芡哦 !
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-07 · 北京市
清炒虾仁的相关分类
清炒虾仁的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
77690219人看过 -
清炒虾仁
247578人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
270412人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73854248人看过 -
鱼香肉丝
6548110人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6218937人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#减脂期也可以轻松吃的水晶菜丸子
158968人看过 -
土豆炖牛肉
21679338人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
387351人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
20008310人看过 -
#素食主义#高效减脂瘦身快手菜,减肥最爱
140657人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27027198人看过