番茄丝瓜鲫鱼汤
鲫鱼汤味道鲜美营养丰富,蛋白质的品质好,易于吸收;脂肪含量低,非常适合爱美女士食用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/16
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/16
点击查看大图
鲫鱼冲洗干净后沥干水分
-
步骤3/16
点击查看大图
丝瓜去皮后滚刀切成块
-
步骤4/16
点击查看大图
番茄切成块
-
步骤5/16
点击查看大图
锅中放油,下姜片炒香
-
步骤6/16
点击查看大图
放入鲫鱼
-
步骤7/16
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤8/16
点击查看大图
放入番茄
-
步骤9/16
点击查看大图
翻炒几分钟
-
步骤10/16
点击查看大图
加入开水
-
步骤11/16
点击查看大图
大火烧开煮5分钟左右
-
步骤12/16
点击查看大图
放入丝瓜
-
步骤13/16
点击查看大图
放盐
-
步骤14/16
点击查看大图
煮至丝瓜断生,放入胡椒碎
-
步骤15/16
点击查看大图
煮5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
丝瓜番茄换成豆腐、白萝卜丝也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-07 · 重庆市
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关分类
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关推荐
-
丝瓜鲫鱼汤
34068人看过 -
荷塘小炒
8927173人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
428287人看过 -
清炒绿豆芽(养生)
3422829人看过 -
酸辣豆芽
14521597人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3778982人看过 -
#节后清肠大作战#韭菜炒豆芽
1026158人看过 -
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
171299人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3473239人看过 -
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#
5052489人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2439631人看过 -
包生菜超好吃的红烧肉
39101人看过