黑麦海鲜煎饼
最近迷上了黑麦，好吃减脂！简单易做哦！
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步骤1/6
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鸡蛋打好
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步骤2/6
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西葫芦擦丝用盐腌制出水，这样味道更好。
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步骤3/6
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圆葱切丁容易熟，味道好！
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步骤4/6
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扒好的虾仁，我用的小虾，用大虾仁建议切几刀，容易熟
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步骤5/6
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所有食材放在鸡蛋的盆子里，盐要少放，因为西葫芦有盐味，搅拌均匀就可以煎制了，两面金黄焦脆，太有食欲了。
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最后一步
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因为是黑麦的所以颜色会深一点，但是没有糊哦！虾仁的鲜美，西葫芦和圆葱清甜，融合的很不错
黑麦营养丰富，淡淡的面粉味道，没有白面粉那么劲道，但是口感也很不错，对于减脂的姐妹来说非常不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-12 · 辽宁
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