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女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好的做法

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女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好

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对姨妈超级友好，不规律，贫血，气血虚

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切墩(初级)

红豆 50克

、

花生 50克

、

红枣 50克

、

枸杞 10克

、

红糖 40克

、

清水 600毫升

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
简单的步骤来了准备以上食材红枣去枣核红豆提前泡2－3小时
步骤2/3 点击查看大图
将准备好的食材一次倒入破壁机选择迷糊模式
最后一步点击查看大图
还有就是也可以用养生壶，一直煮水喝两种自己选择一种，用养生壶可以蓄水三次

小贴士

两天喝一次就行哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-12 · 河南省

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