桑叶尖瘦肉汤
桑叶瘦肉汤具有美容护肤延缓衰老、降血脂降低血脂、润肠减肥瘦身、抗菌抗感染的功效，而且桑叶瘦肉汤中含有的营养价值很高，可以有效的补充体内所需要的营养成分，增强体质，提高自身免疫力。同时桑叶还具有一定的药用价值，对预防疾病有很好的防护作用。
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步骤1/8
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准备桑叶尖尖，只取最嫩的部分
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步骤2/8
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桑叶放水里，加入淀粉，或者面粉，清洗一下，去除桑叶表面的灰尘与杂质，清洗完了之后，沥干水分备用。
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步骤3/8
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瘦肉切薄片，放入一勺食用油，少量胡椒粉，少量的盐，搅拌均匀，腌制一下，（加入食用油腌制是为了滚汤的时候，瘦肉的肉质不会变柴、变老）
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步骤4/8
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锅中烧水，水开下瘦肉片，用筷子快速的搅散，加入一点食用油，
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步骤5/8
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倒入桑叶尖，放上适量的盐调味即可。
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步骤6/8
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装在碗里，撒上一点葱花点缀一下即可，
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步骤7/8
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一道清热去火,降脂润肺,美容护肤的桑叶瘦肉汤就做好啦
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最后一步
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'世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。'
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-18 · 广东省
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