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白灼秋葵的做法

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白灼秋葵

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天热就适合吃凉菜，今天做了白灼秋葵，清爽解腻，香辣下饭，米饭最强CP，营养丰富，味道鲜香，好吃不胖！参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#

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10~30分钟 | 配菜(中级)

秋葵 15个

、

大蒜 5瓣

、

小米椒 2个

、

生抽一勺

、

米醋一勺

、

糖一勺

、

盐适量

、

鸡精适量

、

热油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材备用
步骤2/10 点击查看大图
秋葵切去根部，从中间一分为二
步骤3/10 点击查看大图
锅里烧水，加入适量盐，油，把秋葵下入锅里焯水至断生
步骤4/10 点击查看大图
捞出装盘
步骤5/10 点击查看大图
大蒜拍碎切成蒜末，小米椒切碎
步骤6/10 点击查看大图
用热油泼一下激出香味
步骤7/10 点击查看大图
加入一勺生抽
步骤8/10 点击查看大图
加入一勺米醋，加入适量盐，鸡精，糖拌均匀
步骤9/10 点击查看大图
把料汁淋入秋葵上，撒上葱花即可
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成品图！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-20 · 安徽省

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