懒人快手自制低脂牛肉酱拌面
一道菜十分钟解决自己的早餐,超级健康营养。减脂期的完美早餐。 煮面煮菜加入金龙鱼特级初榨橄榄油,可以让蔬菜保持鲜亮色泽,让面条不容易粘连。金龙鱼特级初榨橄榄油更精确的加工方式,从“精选原料”开始到“精准识别”、“精细制油”、再到“精炼适度”,达到零反式脂肪、保留更多微量有益成分!调配鲜美更适合中式美味,适合煎、炒、熹、炸、凉拌。 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做,就是中国味#
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步骤1/6
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锅里放入大约700g左右的清水和10g金龙鱼特级初榨橄榄油,切入200g大白菜丝,放入3g盐。
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步骤2/6
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水开后下入75g青稞苦荞面,中小火煮6分钟左右。
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步骤3/6
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切入40g青椒丝,再煮一分钟。
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步骤4/6
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捞起来滤干水份。
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步骤5/6
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倒入100g自制牛肉酱和5g味极鲜酱油搅拌均匀就好啦!
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最后一步
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自制牛肉酱我前一篇菜谱有写详细步骤。http://www.douguo.com/cookbook/share/3210260.html
为什么大白菜先放,因为大白菜煮的软烂口感才好;为什么青椒后放,因为青椒煮的时间短,颜色才够鲜艳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-21 · 湖北省
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