毛豆炒山药
特别适合秋季的一道菜，时令的毛豆，鲜嫩可口，再加上脆爽山药，这道家常菜可以有补脾益气，润燥降火功效！ 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好主要食材和调味料。
-
步骤2/11
点击查看大图
毛豆开水下锅，加少量盐和几滴食用油，焯水3分钟捞出备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
山药去皮，切成片。
-
步骤4/11
点击查看大图
另起锅烧开水后把山药焯水1分钟捞出备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
红椒切丝备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
热锅冷油，下蒜末爆香。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入山药片和毛豆翻炒。
-
步骤8/11
点击查看大图
再下红椒丝翻炒。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油。
-
步骤10/11
点击查看大图
再加入少量食盐，淋一点香油，出锅！
-
最后一步
点击查看大图
装盘，色香味俱全的毛豆炒山药完成上桌，山药脆嫩爽口，加入嫩毛豆，这道菜是秋季最时令的鲜美佳肴，山药补中益气，润燥补虚，多吃对身体很多好处！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-24 · 河北
毛豆炒山药的相关分类
毛豆炒山药的相关推荐
-
饺子皮脆饼
8837人看过 -
#春天的鲜味#鱼香茄子土豆肉烩菜
139247人看过 -
雪梨陈皮汤(粥)~不加糖
12151人看过 -
泰国炒米粉--虾仁鸡蛋香菇 by 蜜桃爱烘焙
131642人看过 -
酥炸藕夹
3074207人看过 -
#中秋团圆食味#天津特色——藕夹茄夹
274211人看过 -
#憋在家里吃什么#清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
821338人看过 -
熏鸭
154341人看过 -
煎藕盒
12983人看过 -
饺子皮葱油饼（懒人版）
224889人看过 -
#我心中的冬日限定#烤红薯片
164628人看过 -
低脂健康小零食，简单易学的烤红薯片！
73298人看过
