迷迭香煎法式羊排
入秋天气渐凉，羊肉温补益气，温阳补肾，紫洋葱降压扛风寒，又能助于延缓衰老，最适合秋冬吃了。快中秋节了，家人好友相聚，在家自己做顿大餐，在家里当然法式羊排最有格调啦。羊排的美味，加上迷迭香可提神醒脑，降血糖，去腥除腻，的确是绝佳的搭配呢！ 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
-
步骤1/16
点击查看大图
选均等个法式羊排，洗净沥干水分
-
步骤2/16
点击查看大图
配料备好
-
步骤3/16
点击查看大图
入深盘抓腌均匀
-
步骤4/16
点击查看大图
盖保鲜膜入冰箱冷藏半小时以上
-
步骤5/16
点击查看大图
此时将洋葱去皮切瓣儿
-
步骤6/16
点击查看大图
热锅入油，放入腌制好的羊排中火煎制
-
步骤7/16
点击查看大图
中途可轻轻推动
-
步骤8/16
点击查看大图
五分钟后翻面再煎五分钟
-
步骤9/16
点击查看大图
入洋葱，翻拌下，盖盖焖两分钟
-
步骤10/16
点击查看大图
入鲜迷迭香，焖一分钟
-
步骤11/16
点击查看大图
开盖关火，加鲜迷迭香点缀
-
步骤12/16
点击查看大图
装盘，均匀撒上熟白芝麻
-
步骤13/16
点击查看大图
香气扑鼻，色泽诱人
-
步骤14/16
点击查看大图
洋葱清甜爽口，羊排鲜嫩入味
-
步骤15/16
点击查看大图
羊排易熟，搭配洋葱香而不腻
-
最后一步
点击查看大图
配上红酒，节日亲朋好友觥筹交错，实在是幸福呢
1.腌制一定要入冰箱冷藏两小时左右，更入味;
2.煎制时注意火候，以免焦糊;
3.洋葱稍微焖下就好，吃的是鲜甜，久了太软烂没味道了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-08 · 北京市
迷迭香煎法式羊排的相关分类
迷迭香煎法式羊排的相关推荐
-
香烤法式羊排
769083人看过 -
五彩大拉皮
163701人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4861057人看过 -
#换着花样吃早餐#榨菜肉丝面
1360012人看过 -
茼蒿翡翠丸子
366984人看过 -
#万物皆可搭#【羊肉卷白菜汤】秋冬暖胃
204264人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
332104人看过 -
椒盐法式羊排
156494人看过 -
#轻食季怎么吃#一品鲜菠菜豆腐汤
205096人看过 -
迷迭香杂蔬烤法式羊排
169530人看过 -
洋葱爆炒羊肉卷
1672297人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#法式羊排
61366人看过
