豆腐海带味增汤
鲜美好喝，健康营养哦，特别适合正在减肥的朋友。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
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步骤1/9
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准备好食材。
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步骤2/9
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把海带用清水浸泡半小时左右，清洗干净，再加入适量盐用手搓去海带上的粘稠物，继续清洗干净，切成丝或块。
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步骤3/9
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蘑菇去蒂冲洗干净，生姜切成丝，香菜切段，豆腐用刀划成小块。
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步骤4/9
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锅中加入适量清水和生姜丝煮开。
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步骤5/9
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把海带放入锅中煮开，撇去浮沫，加入1勺味达美葱姜料酒；分别把虾米，蘑菇和豆腐放入锅中，加入20mI的六月鲜轻12克特级昆布酱油。
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步骤6/9
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盖上锅盖继续煮5~8分钟。
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步骤7/9
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把赤味增酱放入小碗中加入适量水化开。赤味增酱汁倒入锅中继续煮开。
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步骤8/9
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最后装盘，撒上香菜段即可。
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最后一步
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鲜香味美非常好喝。
这款海带豆腐味增汤，特别适合秋季食用。可以有效的清热润燥、补血养颜、强壮骨骼、健脑益智，可以增强人体的免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-12 · 江苏省
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