咖喱牛腩
牛腩富含蛋白质和多种氨基酸,可以为身体提供能量、增强体质。牛腩中也含有铁元素,能够促进血红蛋白的生成,达到补血的目的。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
-
步骤1/19
点击查看大图
牛腩切块后放入开水锅中煮出血水,捞出沥干水份备用
-
步骤2/19
点击查看大图
土豆胡萝卜削皮
-
步骤3/19
点击查看大图
切成块
-
步骤4/19
点击查看大图
锅中放油烧热,放入姜片
-
步骤5/19
点击查看大图
放入牛腩
-
步骤6/19
点击查看大图
炒出油脂
-
步骤7/19
点击查看大图
加入饮用水(较多)
-
步骤8/19
点击查看大图
大火烧开后打去浮沫,煮几分钟
-
步骤9/19
点击查看大图
盖上锅盖,中小火煮90分钟
-
步骤10/19
点击查看大图
揭开锅盖
-
步骤11/19
点击查看大图
放入胡萝卜和土豆块
-
步骤12/19
点击查看大图
烧开后盖上锅盖继续煮20分钟
-
步骤13/19
点击查看大图
揭开锅盖
-
步骤14/19
点击查看大图
放入咖喱块,该用最小火
-
步骤15/19
点击查看大图
慢慢将咖喱熬化,翻拌均匀
-
步骤16/19
点击查看大图
加入生抽
-
步骤17/19
点击查看大图
翻拌均匀,关火
-
步骤18/19
点击查看大图
装入容器中趁热食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-13 · 广东省
咖喱牛腩的相关分类
咖喱牛腩的相关推荐
-
咖喱牛腩
310619人看过 -
咖喱牛腩
14482人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
762489人看过 -
三杯鸡
158275人看过 -
网红牛奶麻辣烫
8669770人看过 -
上汤菠菜,风味浓郁且超级下饭的鲜汤!#春日尝鲜#
160651人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26557451人看过 -
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面不需要外面买
204110人看过 -
爆炒猪肝
19514804人看过 -
葱油淋鲍鱼片
34340人看过 -
豉汁蒸排骨
1319318人看过 -
笋子烧鸭子
100256人看过