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红烧茄子——快手菜

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潮汕懒狗猪

茄子中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，同时其大量的维生素P、钾元素以及皂草甙，能够降低血脂、血压、血清胆固醇。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
茄子 1根
、
蒜末 3瓣
、
料酒 适量
、
生抽 2勺
、
白糖 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-17 · 广东省

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