秋天一定要喝山药时蔬汤~
秋天一碗汤，滋补又营养~每到秋天，胃里总想吃点热乎乎的东西。来碗热汤驱散凉意，最是惬意。 很多汤水种类非常单一，不是稀粥就是汤面 天天吃孩子很容易就吃腻了，想给孩子吃点不一样的。 秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
如图备好材料切好（山药先拍碎再切碎碎的）。
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅烧油，下香菇丁胡萝卜丁翻炒一会儿。
-
步骤3/7
点击查看大图
加适量清水煮沸。
-
步骤4/7
点击查看大图
水开下山药，中小火煮10分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡蛋打碎水开倒入鸡蛋液，倒完马上搅拌。
-
步骤6/7
点击查看大图
下青菜叶碎。
-
最后一步
点击查看大图
加适量盐和鸡精即可。美味又营养的山药时蔬汤就好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-24 · 福建
山药时蔬汤的相关分类
山药时蔬汤的相关推荐
-
#i上冬日 吃在e起#低脂奶白鸡蛋萝卜蔬菜汤
133143人看过 -
消暑南瓜绿豆汤#夏日下饭菜#
105368人看过 -
糖蒜
671153人看过 -
#我心中的冬日限定#好喝清淡的土豆丝芹菜汤
62609人看过 -
#唯有美食最粽要#牛肉丸汤
199434人看过 -
蒜蓉花甲超级下饭
28297人看过 -
好看又好吃的紫薯奶香馒头
52172人看过 -
学生营养早餐饼
322385人看过 -
#入秋滋补正当时# 养胃润肠，红薯大米粥
324423人看过 -
熬夜掉发补救法
374125人看过 -
薄脆草莓印度飞饼（手抓饼）
204876人看过 -
瑶池豆腐（绝好吃）
384447人看过
