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五彩食素合菜养人

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时令蔬菜最养人而且也是有着很好吃的味道，用味达美做个五色合菜，好看又好吃哦！简单的食材搭配出好口味，鲜美又上味的秋日素养人合菜。清爽鲜美的时令蔬菜更养人又养胃，素食美味秋日舌尖上一道家常菜做法分享。参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

厚百叶 2张

、

红椒半个

、

黄椒半个

、

绿椒 2个

、

黑木耳 60克

、

味达美臻品蚝油 1勺

、

味达美味极鲜酱油 1勺

、

0卡糖 1勺

、

食用油 2勺

、

蒜 3瓣

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
时令素食养人百叶五色合菜养颜又好吃
步骤2/12 点击查看大图
食材：厚百叶木耳红黄绿椒
步骤3/12 点击查看大图
锅入油入葱蒜爆香
步骤4/12 点击查看大图
入淖过水的厚百叶
步骤5/12 点击查看大图
再入淖水的黑木耳
步骤6/12 点击查看大图
加入一大勺味达美臻品蚝油
步骤7/12 点击查看大图
再加入味达美味极鲜酱油
步骤8/12 点击查看大图
加入一勺翻炒均匀，上色入味
步骤9/12 点击查看大图
加入青椒
步骤10/12 点击查看大图
入红黄椒
步骤11/12 点击查看大图
翻炒均匀加少许鸡精和0卡糖，添少许香油更美味
最后一步点击查看大图
装上一盘开吃真鲜香，上味又眼颜了。

小贴士

秋日暖阳下食素是很有季节里的味道，谢谢你的关注支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 上海

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