秋葵蒸蛋
秋葵蒸蛋可以有效补充体力、促进肠道蠕动、帮助食物消化吸收,具有促进食欲的效果。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
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步骤1/9
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鸡蛋打入早餐杯中
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步骤2/9
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打散
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步骤3/9
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加入盐和鸡蛋1.5倍的饮用水拌匀
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步骤4/9
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打去浮沫
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步骤5/9
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秋葵切成1cm左右的段
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步骤6/9
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将秋葵放入蛋液中
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步骤7/9
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盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎一些孔,冷水上锅蒸,烧开后蒸8分钟左右,关火焖2分钟
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步骤8/9
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揭开保鲜膜,滴上香油,开吃
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-29 · 广东省
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