茴香炒鸡蛋
百度上说茴香炒鸡蛋的功效: 1、补充营养:茴香炒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及微量元素等,能够补充身体所需要的营养,维持身体的正常代谢。2、提高饱腹感:茴香炒鸡蛋内还含有碳水化合物,吃了以后可以提高饱腹感,缓解饥饿的情况。
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步骤1/5
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清洗茴香菜,准备鸡蛋等食材
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步骤2/5
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将洗好的茴香切碎
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步骤3/5
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往茴香菜段中加入4∽5个鸡蛋,并加入适当盐等调味品搅拌
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步骤4/5
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油热下锅煎,油可以多一点
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最后一步
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炒熟,盛出,可加以点缀
盐可以再搅拌茴香菜与鸡蛋时加入,也可以再炒熟后加入(看个人,我喜欢在搅拌时加入),油可以适当多一点,这样炒出来的鸡蛋会更好吃
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发布于 2022-10-02 · 云南
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