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养生美味紫米粥

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培风图南的糖小白

居家早餐也不能落下，一份粥、一个白水蛋、一盘素炒青菜，是我最喜欢的简单～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
紫米 1勺
、
小麦仁 1勺
、
藜麦 1勺
、
糯小米 3勺
、
燕麦片 2勺
烹饪步骤
小贴士

粥一定是慢火熬煮，新手尽可能加多水，时间至少1个小时

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-07 · 新疆维吾尔自治区

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