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减脂低卡系列豆皮卷青椒鸡肉丝

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冬天也不能让肉肉卷土重来，减脂得坚持！好吃不胖的豆皮卷青椒鸡肉丝是个不错的选择

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10~30分钟 | 切墩(初级)

豆腐皮 200克

、

鸡胸肉 100g

、

青椒半颗

、

红椒半颗

、

蒜 30g

、

料酒 1勺

、

生抽 1勺

、

耗油 1勺

、

十三香 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备：鸡胸肉、圆青椒、圆红椒切丝，蒜切末，豆皮切小张
步骤2/6 点击查看大图
腌制鸡肉，加一勺料酒，一勺生抽、一勺耗油、十三香。
步骤3/6 点击查看大图
油热下蒜末炒香，下入鸡肉丝，炒至变色，下入青椒丝、圆椒丝，炒至断生变软
步骤4/6 点击查看大图
盛出来，这已经是一道菜啦
步骤5/6 点击查看大图
豆皮裹青椒鸡肉丝
最后一步点击查看大图
好吃不胖，快尝试起来吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-14 · 河南省

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