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减脂人的福音：白菜肉卷

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咕噜酱gugu

哈喽姐妹们，今天来推荐一个无碳晚餐，荤素搭配，低脂高蛋白满满一大盘，吃到撑才三百多大卡
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
奶白菜 3颗
、
瘦肉 150克
、
胡萝卜 一节
、
蚝油 10克
、
鸡粉 5克
、
生抽 8克
、
葱花 少许
、
冬菇 50克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-15 · 广东省

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