雪梨海底椰竹蔗茅根水
秋天干燥适合来一壶雪梨海底椰水喝, 清热润喉、止咳化痰、润肺养颜的功效。
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步骤1/7
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海底椰和无花果干洗净后,用冷水泡1小时,胎菊洗净备用。
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步骤2/7
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雪梨削皮,切块后用盐水浸泡,防止氧化。
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步骤3/7
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茅根和竹蔗洗净后,茅根剪成小段,竹蔗切成4小段备用。
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步骤4/7
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雪梨对半切开备用。
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步骤5/7
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把所有材料放入养生壶,倒入1000毫升的水。
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步骤6/7
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设置好花茶模式即可。
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最后一步
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成品。
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发布于 2022-10-16 · 广东省
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