零翻车的香煎挪威三文鱼
周末小朋友回家，赶紧把收到的挪威三文鱼安排上，切块直接干煎，没有加一滴油，更加的健康。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
-
步骤1/7
点击查看大图
挪威三文鱼洗干净，擦干水份，切成一厘米厚的鱼块。
-
步骤2/7
点击查看大图
挤上柠檬汁。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上胡椒和盐，腌制10分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅，因为三文鱼富含脂肪，所以不用加油，直接下锅中小火煎。
-
步骤5/7
点击查看大图
煎至金黄色翻面煎另一面。
-
步骤6/7
点击查看大图
煎至两面金黄色就可以关火装碟啦。
-
最后一步
点击查看大图
开动咯，挪威三文鱼没有加油煎一点也不油腻，外酥里嫩，鲜香味美营养，而且是特别快手容易做，你们也来试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-16 · 广东省
香煎挪威三文鱼的相关分类
香煎挪威三文鱼的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 肉末包菜炒粉条
178740人看过 -
湖南小菜-皮蛋茄子擂辣椒
7174085人看过 -
高压锅版萝卜牛腩
210541人看过 -
红烧肉炖土豆
12458081人看过 -
#挪威三文鱼#香煎柠檬三文鱼
52631人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉沫烧冬瓜，上桌秒没！
299785人看过 -
冷酷红果家菜谱之番茄牛肉火锅
29930人看过 -
#春季食材大比拼#肉末水蒸蛋
3681414人看过 -
萝卜炖牛腩
110772人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1015397人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#蚂蚁上树(肉末粉条)
229082人看过 -
#中小学生做饭指南#嫩牛肉炒黄瓜干
91887人看过
