香煎挪威三文鱼
轻盐低脂高蛋白！ 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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步骤1/8
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取一块好看的挪威三文鱼。
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步骤2/8
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从中间片开，成两块稍薄一些的鱼肉。
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步骤3/8
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鸡蛋清加料酒打散。
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步骤4/8
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在三文鱼上撒上香草黑胡椒海盐。再裹上鸡蛋清。
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步骤5/8
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不粘锅喷少许橄榄油加热。
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步骤6/8
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放入三文鱼小火一面煎上色。
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步骤7/8
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翻面煎熟即可取出。
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最后一步
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摆盘造型就可以啦！
不粘锅少许油效果更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-18 · 黑龙江
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