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快手芋头饭

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爱吃肉的细细粒

秋天吃芋头饭是广东茂名一带的习俗，当然芋头好处也是挺多的，下面来介绍一下： 芋头为天南星科多年生草本植物芋的地下球质球茎，煮、炒皆宜，亦可作主食充饥，因口感细软、绵甜香糯而享有盛名。具有洁齿防龋、节食减肥、润肠通便等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 1碗
、
鸡胸肉 100克
、
腊肠 3根
、
三色蔬菜丁 适量
、
胡萝卜、玉米、豌豆 适量
、
猪油 适量
、
酱油、盐、鸡粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-18 · 广东省

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