干裙带虾皮蛋花汤
裙带菜中含有丰富蛋白质,氨基酸维生素,脂肪,钙磷铁钠多种微量元素。干裙带菜营养价值高,热量低,特别起到减肥作用。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/15
点击查看大图
干裙带
-
步骤2/15
点击查看大图
冷水寖泡。
-
步骤3/15
点击查看大图
泡发后。
-
步骤4/15
点击查看大图
沥干水分。
-
步骤5/15
点击查看大图
鸡蛋2个。
-
步骤6/15
点击查看大图
搅散。
-
步骤7/15
点击查看大图
虾皮。
-
步骤8/15
点击查看大图
虾皮冷水寖泡。
-
步骤9/15
点击查看大图
沥干水分。
-
步骤10/15
点击查看大图
锅中水。
-
步骤11/15
点击查看大图
烧开下虾皮。
-
步骤12/15
点击查看大图
倒入裙带菜
-
步骤13/15
点击查看大图
加入橄榄油。
-
步骤14/15
点击查看大图
倒入鸡蛋液。
-
最后一步
点击查看大图
加盐搅拌出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-24 · 湖南省
干裙带虾皮蛋花汤的相关分类
干裙带虾皮蛋花汤的相关推荐
-
干锅土豆片
4126477人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
294477人看过 -
蒜苔炒肉丝
4709396人看过 -
小炒藕片
13314924人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬!
141664人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3714753人看过 -
自制红豆沙馅
6945565人看过 -
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
710258人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
460700人看过 -
这才是土豆最好吃的做法——干锅土豆片#营养小食光#
463392人看过 -
爆炒羊杂
896506人看过 -
自制奶油冰淇淋
149773人看过