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早餐就吃它，补钙又洁齿的做法

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早餐就吃它，补钙又洁齿

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早餐，油条包子靠边站，剩馒头加它分钟就上桌，补钙又健齿，真香虽然没有进入天寒地冻的时候，但是坐在房间里也会瑟瑟发抖了。不得不说穿棉裤都不热乎，天气冷了，注意身体吃些营养好消化的食物，给家人的身体增加能量，提高免疫力。参与活动: #安佳真芝真有料#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芝士 50克

、

菜花适量

、

胡萝卜半个

、

盐 1勺

、

植物油 1勺

、

鸡蛋 1个

、

面粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
馒头1个，菜花适量，胡萝卜适量，盐1勺，植物油适量，马苏里拉芝士适量。准备好主要的食材，马苏里芝士拉奶酪，胡萝卜，西兰花，馒头等等。
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜削皮切成碎块备用。
步骤3/9 点击查看大图
馒头需要切成小块，可以随意切。
步骤4/9 点击查看大图
一小朵菜花撕成小块，这样就把全部的食材都准备好了，放在保鲜袋里搅搅更均匀。
步骤5/9 点击查看大图
平底锅内加植物油，把所有的食材都下锅翻炒一下口感更好
步骤6/9 点击查看大图
鸡蛋1个打散加上加盐，再加面粉和一点点的水，混合成为没有疙瘩的面糊，待锅内的菜炒得半熟，热乎倒进锅里。
步骤7/9 点击查看大图
锅内撒上适量的安佳马苏里拉芝士碎之后，记得要盖上锅盖小火焖5分钟左右。
步骤8/9 点击查看大图
时间到了，芝士妥妥地融化了，太香了吧！
最后一步点击查看大图
早餐，油条包子靠边站，剩馒头加分钟就上桌一样好吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-28 · 山东

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