炖泥鳅
泥鳅味道鲜美,含有丰富蛋白质。 泥鳅具有补气补血,健脾养胃,提高消化和补钙作用。泥鳅的第一个价值是补肾。泥鳅有补肾的功效,如果经常食用,对于肾虚等症状有很好的缓解作用。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/7
点击查看大图
泥鳅切好
-
步骤2/7
点击查看大图
姜蒜辣椒切好
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里油热爆炒泥鳅
-
步骤4/7
点击查看大图
加料酒去腥
-
步骤5/7
点击查看大图
加豆瓣酱炒香
-
步骤6/7
点击查看大图
加酱油加水炖煮十五分钟左右即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
泥鳅肉质 嫩开胃下饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-31 · 四川
炖泥鳅的相关分类
炖泥鳅的相关推荐
-
超美味的油焖大虾
21947978人看过 -
闽南特色-醋肉
105304人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1971258人看过 -
泥鳅
354602人看过 -
干煸泥鳅
19575人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香酥泥鳅
43687人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10690422人看过 -
牛肉小酥肉蒸碗
120428人看过 -
干煸泥鳅
706606人看过 -
泉州醋肉(闽南醋肉)
13673人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#北京烤鸭面酱
171609人看过 -
#中小学生营养餐#番茄面片汤
150684人看过