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南瓜红腰豆沙拉的做法

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南瓜红腰豆沙拉

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食材清单加入采购清单

30~60分钟

南瓜 300克

、

煮熟的红腰豆 200克

、

洋葱 50克

、

奶油奶酪 35克

、

蛋黄酱 15克

、

盐 2克

、

糖/可不加 15克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
南瓜切小块，放洋葱一起蒸熟，备用煮熟的红腰豆，备用
步骤2/4 点击查看大图
趁热把南瓜捣碎，加入奶油奶酪，蛋黄酱，盐，拌匀如果南瓜不够甜可以加糖调味，不爱甜也可以不加
步骤3/4 点击查看大图
再加入红腰豆拌匀
最后一步点击查看大图
装盘～还可以根据个人喜好，放一些粗磨黑胡椒碎～就可以了～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-02 · 日本

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