营养又美味平菇青椒炒鸡蛋
平菇蛋白质含量非常高,氨基酸成份种类齐全,矿物质含量丰富,搭配鸡蛋和青椒好吃又营养。 这是道家常菜,简单又快手,。 参与活动: #有奖征集|美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
-
步骤1/10
点击查看大图
平菇洗净,沥干水份,手撕成小块,青椒去籽切成斜片,大蒜切碎,鸡蛋打散备用
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中入油,油热,倒入鸡蛋液,炒至蛋液稍凝固
-
步骤3/10
点击查看大图
盛入碗里
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里重新入油,加入蒜粒炒香
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入平菇翻炒一下
-
步骤6/10
点击查看大图
加入2勺生抽、一勺蚝油、少许白糖和少许盐
-
步骤7/10
点击查看大图
加入青椒片,翻炒断生
-
步骤8/10
点击查看大图
这时候平菇出比较多水,加入少许水淀粉,勾芡一下
-
步骤9/10
点击查看大图
再将炒好的鸡蛋倒入锅内翻炒一下
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,一道好吃又营养的平菇青椒炒鸡蛋就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-07 · 上海
平菇青椒炒鸡蛋的相关分类
平菇青椒炒鸡蛋的相关推荐
-
#养生打卡#平菇炒鸡蛋
201981人看过 -
#旅行中的美味#清炒平菇
158818人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个平菇做法❗️❗️
147957人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#青椒炒鸡蛋
158425人看过 -
红烧排骨
30194193人看过 -
平菇炒肉
185818人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
776274人看过 -
酸辣土豆丝
40679906人看过 -
红烧茄子
71446943人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18436512人看过 -
红烧鸡翅
15662329人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3083368人看过