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家常做法红烧肉焖千张节

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食材清单 加入采购清单
排骨、一根 五花肉、半斤
、
千张节 一斤
、
酱油 适量
、
生抽 少许
、
冰糖 少许
、
水 适量
、
生姜 4片
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
香醋 一勺
烹饪步骤
小贴士

1、 千张中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高； 2、 千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；

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发布于 2022-11-10 · 安徽

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