紫薯莲子银耳汤
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步骤1/11
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银耳提前泡发
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步骤2/11
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撕成小块放入电压力锅中
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步骤3/11
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紫薯去皮后切块放入锅中
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步骤4/11
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莲子冲洗干净放入锅中
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步骤5/11
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放入黄冰糖
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步骤6/11
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加入适量饮用水
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步骤7/11
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电压力锅选用营养汤功能
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步骤8/11
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煮好的银耳汤颜色超美
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步骤9/11
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莲子也炖到软软糯糯的了
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步骤10/11
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装入容器中食用
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最后一步
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成品图
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发布于 2022-11-13 · 广东省
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